什么是貧血

      貧血是指外周血液在單位體積中的血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計數(shù)和血細(xì)胞比容低于本地區(qū)相同年齡和性別人群參考值下限的一種癥狀。依據(jù)我國標(biāo)準(zhǔn)，血紅蛋白測定值：成年男性低于120g/L,成年女性低于110g/L,孕婦低于100g/L可診斷為貧血。

如何確定貧血？

      確定有無貧血，根據(jù)紅細(xì)胞計數(shù)（RBC）血紅蛋白(Hb) 血紅蛋白比容(HCT）確定，以Hb和HCT最常用。

貧血會有哪些癥狀？

      貧血會出現(xiàn)很多癥狀，常見的癥狀有皮膚粘膜蒼白、頭暈心慌、困倦乏力、食欲減退等。

貧血怎么分類？

      貧血按進(jìn)展速度可分為急性貧血和慢性貧血。

      貧血按血紅蛋白濃度分為輕度、中度、重度和極重度貧血。

      貧血按紅細(xì)胞體積大小可分為大細(xì)胞性貧血、小細(xì)胞性貧血、正細(xì)胞性貧血。

      貧血按發(fā)病機制可分為紅細(xì)胞生成減少性貧血（如再生障礙性貧血、缺鐵性貧血），紅細(xì)胞破壞過多性貧血（如溶血性貧血、先天性貧血）。

常見的貧血有哪些？

      常見的貧血種類包括：缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血。

      缺鐵性貧血是機體對鐵的需求與供給失衡，體內(nèi)貯存鐵不能滿足紅細(xì)胞生成需要導(dǎo)致的貧血，是最常見的貧血類型，是小細(xì)胞低色素性貧血。嬰幼兒、青少年、妊娠和哺乳期婦女多見。

巨幼細(xì)胞性貧血是由于葉酸或維生素B12缺乏或某些影響核苷酸代謝的藥物導(dǎo)致細(xì)胞DNA合成障礙而引起的大細(xì)胞性貧血，多見于經(jīng)濟不發(fā)達(dá)地區(qū)或進(jìn)食新鮮蔬菜、肉類較少的人群。

再生障礙性貧血是多種原因引起的骨髓造血功能衰竭，呈現(xiàn)全血細(xì)胞減少的正細(xì)胞性貧血，各年齡段均可發(fā)生，青年人和老年人相對發(fā)病率較高，男女發(fā)病率無明顯差別。

貧血可以做哪些實驗室檢查？

      首先可以做一個血常規(guī)。血常規(guī)包括血紅蛋白、血小板、白細(xì)胞及白細(xì)胞分類，紅細(xì)胞的指標(biāo)除了血紅蛋白之外，還包括紅細(xì)胞計數(shù)、平均紅細(xì)胞體積、平均血紅蛋白含量、平均血紅蛋白濃度等多項指標(biāo)。平均紅細(xì)胞體積一般是80-100fL。如果你的平均紅細(xì)胞體積小于80fL，而白細(xì)胞和血紅蛋白又是正常的，這種情況大多數(shù)是缺鐵性貧血或地中海貧血。如果你的平均紅細(xì)胞體積大于100fL,說明你是一個大細(xì)胞性貧血,這種情況有可能是葉酸、維生素B12缺乏所導(dǎo)致的貧血。

另外還可以做貧血三項檢查，貧血三項是指葉酸、維生素B12、鐵蛋白。這三項檢查可對貧血原因和貧血類型做出全面評估，輔助臨床對貧血患者做出早期診斷和治療。

必要時可以做骨髓檢查，骨髓細(xì)胞圖片可以反映骨髓細(xì)胞的增殖程度、細(xì)胞成分、比例和形態(tài)變化。

生活中怎樣預(yù)防貧血？

      可以適當(dāng)增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如動物肝臟、牛肉、蛋黃和新鮮蔬菜等，還可以適當(dāng)增加富含維生素c的食物，如柑橘、番茄、獼猴桃等，也有助于鐵的吸收。

保持充足的睡眠，避免過度勞累、熬夜、長時間久坐或久站，以免影響血液循環(huán)，導(dǎo)致身體虛弱，誘發(fā)貧血。

供稿：檢驗科 黃麗娟

編輯：宣傳科