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1、有正常的智力水平：智力是人的觀察力、注意兆旁力、想象力、記憶力、思維力的綜合。正常的智力是人一切活動(dòng)的最根本的心理前提。
2、能夠了解并接受自己：對(duì)自有適當(dāng)?shù)牧私夂颓‘?dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，并且能夠很好地接納自己的現(xiàn)狀，知道自己的長(zhǎng)處和短處，愿意揚(yáng)長(zhǎng)避短開發(fā)潛能，不苛求自己，自信樂觀，而不是過(guò)于自卑或過(guò)于自族或橡負(fù)。
3、能與他人建立和諧的關(guān)系：一個(gè)人的人際關(guān)系狀況最能體現(xiàn)和反映他的心理健康水平。
4、善于調(diào)節(jié)與控制情緒：心理健康的人能經(jīng)常保持愉快、開朗樂觀、滿足的心境，對(duì)生活和未來(lái)充滿希望。
5、有良好的環(huán)境適應(yīng)能力：環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境的能力和正確處理個(gè)人與環(huán)境關(guān)系的能力。
